-
素材
高野豆腐
-
特定原材料・アレルギー
大豆・鯖（出汁）
-
栄養素
アミノ酸・大豆サポニン・大豆イソフラボン・レシチン・ビタミンＥ・カルシウム・ マグネシウム・ビタミンＫ・鉄・亜鉛・食物繊維
おかんの一言ポイント
高野豆腐は大豆のみを原料にして作られ豆腐の栄養素を凝縮した食材です。豊富な食物繊維と低カロリーで良質のたんぱく質や鉄分を多く含む高野豆腐は女性の強い味方！特に妊娠中や授乳期のママたちや更年期障害・女性特有の症状でお悩みの方は積極的に食べて下さいね。消化吸収もよく、ダイエットや生活習慣病の予防にも効果的な食材なので小さなお子様からお年寄りまで、みんなにおススメです。
こんな時におすすめ！
お家で「美味しく」食べるコツ
もともと豆腐を凍らせた食品なので冷凍保存OK（食べる前にはレンジでチンなど再加熱）おススメアレンジはパン粉をつけてフライにしたり、フライパンでこんがりソテーもGood!!。
